Memahami Tahap Indeks Kualiti Udara dan Maksudnya

Apa yang AQI Sebenarnya Beritahu Anda

Indeks Kualiti Udara adalah satu nombor yang meringkaskan betapa bersih atau tercemarnya udara. Ia bukan ukuran terus bagi satu bahan. Sebaliknya, ia dikira secara berasingan untuk setiap enam bahan pencemar: zarah halus (PM2.5), zarah kasar (PM10), ozon aras tanah (O3), nitrogen dioksida (NO2), sulfur dioksida (SO2), dan karbon monoksida (CO). AQI yang dilaporkan adalah yang tertinggi di antara sub-indeks tersebut, dan bahan pencemar itu dipanggil bahan pencemar "utama" atau "dominan". Jadi apabila anda melihat AQI 150, ia mungkin didorong oleh ozon pada petang yang cerah atau oleh PM2.5 semasa kejadian kebakaran hutan.

Indeks ini berjalan dari 0 hingga 500. Nombor yang lebih tinggi bermaksud kualiti udara yang lebih teruk dan risiko kesihatan yang lebih besar. Enam kategori dan warnanya adalah:

Apa yang Berlaku di Udara pada Setiap Tahap

Baik (0-50)

Pada tahap ini, udara adalah bersih. Kepekatan zarah dan gas adalah rendah. Langit biasanya cerah, dan jarak penglihatan adalah tinggi. Tiada kesan kesihatan dijangka. Ini adalah tipikal kawasan terpencil atau selepas hujan ribut yang telah mencuci bahan pencemar dari udara.

Sederhana (51-100)

Udara boleh diterima, tetapi bagi segelintir orang yang luar biasa sensitif terhadap pencemaran, mungkin ada kesan ringan. Tahap ini biasa di banyak kawasan bandar pada hari biasa. Pesakit asma mungkin mengalami kerengsaan ringan jika mereka bersenam di luar untuk masa yang lama. Langit mungkin kelihatan sedikit berkabus.

Tidak Sihat untuk Kumpulan Sensitif (101-150)

Ini adalah tahap pertama di mana kesan kesihatan menjadi kebimbangan sebenar bagi sesetengah orang. Kumpulan sensitif termasuk orang yang menghidap asma atau penyakit paru-paru lain, orang yang menghidap penyakit jantung, kanak-kanak dan remaja, warga emas, orang hamil, dan orang yang bekerja atau bersenam kuat di luar. Bagi mereka, aktiviti luar yang berpanjangan boleh menyebabkan batuk, sesak dada, atau sesak nafas. Populasi umum tidak mungkin terjejas. Ozon sering mendorong tahap ini pada waktu petang yang cerah.

Tidak Sihat (151-200)

Pada tahap ini, semua orang mungkin mula merasai kesan. Udara mungkin kelihatan berkabus atau berasap, walaupun ozon itu sendiri tidak kelihatan. Orang dalam kumpulan sensitif mungkin mengalami gejala yang lebih serius, dan orang awam mungkin menyedari kerengsaan mata, hidung, dan tekak. Adalah bijak untuk semua orang mengurangkan aktiviti luar yang berat atau berpanjangan. Pencemaran zarah selalunya menjadi punca pada tahap ini, terutamanya semasa kejadian asap kebakaran hutan atau penyongsangan suhu.

Sangat Tidak Sihat (201-300)

Kesan kesihatan lebih meluas. Udara mungkin berbau asap atau pedas. Kumpulan sensitif harus mengelakkan semua aktiviti fizikal luar, dan semua orang lain harus mengelakkan aktiviti berat atau berpanjangan. Kumpulan sensitif mungkin mengalami kesan yang lebih serius, termasuk pemburukan asma atau masalah jantung. Tahap ini biasa semasa episod kebakaran hutan yang teruk atau di bandar-bandar yang sangat tercemar semasa penyongsangan musim sejuk.

Berbahaya (301-500)

Ini adalah keadaan kecemasan. Udara berbahaya kepada semua orang. Amaran kesihatan dikeluarkan, dan orang dinasihatkan untuk tinggal di dalam rumah dengan tingkap ditutup. Jika anda mesti keluar, alat pernafasan N95 atau FFP2 yang dipasang dengan baik adalah jauh lebih berkesan daripada topeng kain untuk menapis zarah halus. Pembersih udara HEPA boleh mengurangkan tahap zarah di dalam rumah. Tahap ini jarang berlaku tetapi boleh berlaku semasa asap kebakaran hutan yang melampau atau kemalangan industri.

Bagaimana Nombor Tunggal Itu Dibina

AQI bukanlah ukuran terus. Bagi setiap enam bahan pencemar, sub-indeks dikira dengan membandingkan kepekatan yang diukur dengan jadual titik putus. Sub-indeks yang tertinggi menjadi AQI yang dilaporkan, dan bahan pencemar itu adalah yang "utama". Sebagai contoh, jika PM2.5 memberikan sub-indeks 110 dan ozon memberikan 90, AQI yang dilaporkan ialah 110, dan PM2.5 adalah bahan pencemar utama.

Ini bermakna bahawa AQI kadangkala boleh didorong oleh bahan pencemar yang tidak paling kelihatan. Pada hari yang cerah, ozon mungkin menjadi pendorong utama. Pada hari berasap, PM2.5 mendominasi.

Mengapa Dua Aplikasi Boleh Menunjukkan Nombor Berbeza

Jika anda menyemak AQI pada dua aplikasi atau laman web yang berbeza, anda mungkin melihat nombor yang berbeza. Ini adalah biasa dan mempunyai beberapa sebab:

• Skala berbeza: Negara lain menggunakan skala mereka sendiri. Sebagai contoh, Indeks Kualiti Udara Eropah, Indeks Kualiti Udara Harian UK (yang berjalan dari 1 hingga 10), dan AQI Nasional India semuanya menggunakan titik putus dan warna yang berbeza. Udara yang sama boleh mendapat nombor dan warna yang berbeza di tempat lain.
• NowCast vs. purata 24 jam: Banyak perkhidmatan menunjukkan angka "NowCast" atau setiap jam yang bertindak balas lebih pantas daripada purata 24 jam. NowCast direka untuk bertindak balas dengan cepat kepada perubahan mendadak, seperti lonjakan asap secara tiba-tiba. Purata 24 jam lebih perlahan berubah tetapi memberikan gambaran yang lebih stabil. Aplikasi yang menggunakan NowCast mungkin menunjukkan nombor yang lebih tinggi semasa kejadian pencemaran pendek berbanding yang menggunakan purata 24 jam.
• Stesen vs. satelit/model: Sesetengah aplikasi menggunakan data dari stesen pemantauan rasmi, yang tepat tetapi jarang. Yang lain menggunakan data satelit atau model komputer yang meliputi kawasan yang lebih luas tetapi mungkin kurang tepat. Bacaan stesen mungkin lebih tinggi atau lebih rendah daripada anggaran model untuk lokasi yang sama.
• Perubahan PM2.5 2024: Pada tahun 2024, EPA mengetatkan skala PM2.5. Sebelum 2024, bahagian atas jalur Baik ialah 12.0 ug/m3. Sekarang ia adalah 9.0 ug/m3. Ini bermakna kepekatan PM2.5 sebanyak 10 ug/m3 sebelum ini dianggap Baik tetapi kini Sederhana. Aplikasi lama yang belum dikemas kini mungkin masih menunjukkan warna lama, jadi anda mungkin melihat AQI yang berbeza untuk udara yang sama.

Bagaimana AQI Dibandingkan dengan Garis Panduan WHO

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menetapkan garis panduan berasaskan kesihatan yang lebih melindungi daripada piawaian US EPA. Garis panduan WHO 2021 untuk PM2.5 ialah min tahunan 5 ug/m3 dan min 24 jam 15 ug/m3. Sebaliknya, kategori Baik US EPA untuk PM2.5 membenarkan sehingga 9.0 ug/m3 untuk purata 24 jam. Ini bermakna udara yang memenuhi piawaian Baik US EPA mungkin masih melebihi garis panduan WHO. Garis panduan WHO adalah cadangan berasaskan kesihatan, bukan piawaian undang-undang.

Untuk ozon, garis panduan WHO juga lebih ketat daripada piawaian US EPA. Walau bagaimanapun, AQI kekal sebagai alat yang berguna untuk keputusan harian, selagi anda memahami batasannya.

Siapa Kumpulan Sensitif?

Kumpulan sensitif adalah orang yang lebih cenderung mengalami kesan kesihatan daripada pencemaran udara. Mereka termasuk:

• Orang yang menghidap asma atau penyakit paru-paru lain
• Orang yang menghidap penyakit jantung
• Kanak-kanak dan remaja
• Warga emas
• Orang hamil
• Orang yang bekerja atau bersenam kuat di luar

Jika anda tergolong dalam salah satu kumpulan ini, beri perhatian rapat kepada AQI, terutamanya apabila ia mencapai tahap oren atau lebih tinggi. Pertimbangkan untuk mengurangkan aktiviti luar, menggunakan pembersih udara HEPA di dalam rumah, dan memakai alat pernafasan N95 atau FFP2 yang dipasang dengan baik jika anda mesti keluar semasa kualiti udara yang buruk.

Soalan Lazim

Apakah perbezaan antara PM2.5 dan PM10?

PM2.5 merujuk kepada zarah halus yang berdiameter 2.5 mikron atau lebih kecil. Ia boleh menembusi jauh ke dalam paru-paru dan memasuki aliran darah. PM10 merujuk kepada zarah kasar yang berdiameter 10 mikron atau lebih kecil. Ia lebih besar dan cenderung merengsakan saluran udara atas. Kedua-duanya termasuk dalam AQI, tetapi PM2.5 lebih berbahaya kepada kesihatan.

Mengapa AQI kadangkala berubah dengan pantas pada siang hari?

AQI boleh berubah dengan cepat kerana tahap pencemaran tidak tetap. Ozon memuncak pada waktu petang yang cerah, manakala pencemaran zarah selalunya lebih tinggi pada waktu pagi dan petang. Angin, hujan, dan penyongsangan suhu juga boleh menyebabkan perubahan pantas. Indeks NowCast direka untuk mencerminkan turun naik jangka pendek ini.

Adakah AQI sama di seluruh dunia?

Tidak. Negara yang berbeza menggunakan skala dan titik putus yang berbeza. AQI US EPA digunakan di Amerika Syarikat. Eropah menggunakan Indeks Kualiti Udara Eropah, UK menggunakan Indeks Kualiti Udara Harian (1 hingga 10), dan India menggunakan AQI Nasionalnya sendiri. Udara yang sama boleh mendapat nombor dan warna yang berbeza bergantung pada skala yang digunakan.

Perlukah saya percaya AQI daripada aplikasi telefon saya?

Ia bergantung pada aplikasi tersebut. Aplikasi yang menggunakan data stesen pemantauan rasmi secara amnya boleh dipercayai. Aplikasi yang menggunakan data satelit atau model mungkin kurang tepat. Juga, periksa sama ada aplikasi menggunakan NowCast atau purata 24 jam, kerana ini boleh menjejaskan nombor. Jika anda di AS, laman web dan aplikasi AirNow daripada EPA adalah sumber yang boleh dipercayai.

Apa yang boleh saya lakukan untuk melindungi diri saya apabila AQI tinggi?

Apabila AQI berada pada tahap oren atau lebih tinggi, kurangkan aktiviti luar. Jika anda mesti keluar, pakai alat pernafasan N95 atau FFP2 yang dipasang dengan baik, yang menapis zarah halus jauh lebih baik daripada topeng kain. Di dalam rumah, gunakan pembersih udara HEPA untuk mengurangkan tahap zarah. Pastikan tingkap dan pintu ditutup. Jika anda menghidap asma atau penyakit jantung, ikuti pelan tindakan anda dan dapatkan nasihat doktor jika gejala bertambah teruk.